骑行怎么防晒? 这个问题在夏季骑行中尤为重要。如果你不做好防晒措施,可能会受到晒伤、晒黑等问题的困扰。那么怎样防晒才是正确的呢? 首先,选择适当的装备是非常重要的。一顶骑行头盔和太阳镜都能有效减少脸部的直接暴露时间。同时,穿着长袖衣物、裤子和手套也能大大减少肌肤直接暴露在阳光下的时间,从而降低晒伤和晒黑的风险。 其次,选择合适的防晒霜也是非常必要的。最好选用含有SPF值的防晒霜,这样能在一定程度上减少紫外线的损害,同时保持肤色美白。对于需要骑行2个小时以上的,建议使用SPF50的高倍数防晒霜。 除了装备和防晒霜,还…